Ogórek i pomidor to
najczęściej spotykany duet, jeśli chodzi o sałatki warzywne.
Takie połączenie jest dość smaczne, dlatego chętnie konsumujemy
te warzywa na kanapkach, w sałatkach itp. Tymczasem ogórek niszczy
witaminę C obecną w pomidorze. Spożywamy smaczny posiłek, ale nie
dostarczamy zbyt składników odżywczych. Jednak czy bezwzględnie
trzeba unikać połączenia ogórka z pomidorem? Witamina C występuje
powszechnie i jeśli konsumujemy owoce cytrusowe, jabłka, truskawki
itp., to nie powinniśmy obawiać się jej niedoborów. Osobiście
nie jadam tych warzyw łącznie, ponieważ w duecie nie smakują mi.
Ale ja jestem dziwadłem, które osobno zjada ziemniaki, osobno
surówkę i osobno jajko:)
PS A Wy łączycie
pomidora z ogórkiem?
słyszałam, że nie należy ich łączyć, ale nie wiedziałam dlaczego - dzięki :)
OdpowiedzUsuńja czasem łączę
Cieszę się, że mogłam wyjaśnić:)
OdpowiedzUsuńTo pamietam ze szkoly :D. Zreszta strasznie nie lubie polaczonego ogorka z pomidorem.
OdpowiedzUsuńNasz organizm sam się broni przed utratą witamin:)
UsuńOj uwielbiam!! Plterki ogórka, plasterki pomidora, krążki cebuli, sól i pieprz - najprostsza sałatka a jaka pyszna!
OdpowiedzUsuńJa uwielbiam kanapki z cebulą i pomidorem;)
Usuń